Power Yoga

Alta intensità per forza e stimolo metabolico

Una pratica dinamica e sfidante che combina forza, stabilità e lavoro continuo.
L’intensità eleva il consumo energetico, migliora la resistenza e contribuisce alla riduzione della massa grassa.

Cosa otterrai con il percorso

• 8 lezioni di Power Yoga on demand ad alta intensità
• Un lavoro profondo su forza, core e stabilità articolare
• Sequenze dinamiche che mettono alla prova corpo e concentrazione
• Un allenamento funzionale che integra perfettamente il fitness
• Miglioramento di tono muscolare, resistenza e controllo
• Maggiore capacità di gestire lo sforzo e la fatica
• Una pratica ideale se ti alleni già e cerchi uno yoga senza compromessi